Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

lorango mango - smoothie

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "lorango mango - smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

lorango mango - smoothie indeholder i alt 246 kalorier / 1031 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 123 kcal / 515 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes lorango mango - smoothie

det hele blendes.

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1031 kJ / 246 kcal
Fedt2,62 g
Kulhydrat58,53 g
Protein4,37 g
Kost fibre12,02 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat85 %Ca. 60%
Protein6 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 14-03-2018, sidst opdateret d. 14-03-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.