Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

MINOVIOS kål

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "MINOVIOS kål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 523 gram.

MINOVIOS kål indeholder i alt 297 kalorier / 1243 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 148 kcal / 621 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes MINOVIOS kål

Begge grønsager svitses et øjeblik på panden i lidt karry

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1243 kJ / 297 kcal
Fedt1,761 g
Kulhydrat31,159 g
Protein9,795 g
Kost fibre9,745 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt9 %Højst 30%
Kulhydrat69 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-06-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.