Protein Nutella, 90 g.
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Protein Nutella, 90 g.". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 98 gram.
Protein Nutella, 90 g. indeholder i alt 443 kalorier / 1853 KJ.
Denne opskrift er oprettet af nannalarsen1
Sådan tilberedes Protein Nutella, 90 g.
50 g. hasselnødder blendes, 20 g. proteinpulver (chokolade), 7 tsk. minimælk, 1 knsp. salt, 2,5 tsk. kakao og lidt SØD.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Proteinpulver WHEY100 fra Bodylab 20 g 80 kcal / 335 kj
- Hasselnødkerner fra Netto 50 g 326 kcal / 1364 kj
- Minimælk, Thise 20 g 8 kcal / 33 kj
- Kakaopulver, Rema 1000 8 g 29 kcal / 120 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1853 kJ / 443 kcal |
| Fedt | 33,78 g |
| Kulhydrat | 8,17 g |
| Protein | 24,3 g |
| Kost fibre | 6,34 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 70 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 8 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-12-2014, sidst opdateret d. 16-12-2014
Ingen indlæg endnu.