Rabarberkompot anemones
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Rabarberkompot anemones". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 515 gram.
Rabarberkompot anemones indeholder i alt 183 kalorier / 764 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 37 kcal / 153 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Anemone2
Sådan tilberedes Rabarberkompot anemones
Vask og skær ud i tern. Drys stevia over og sæt i ovn i ildfast fad, på 200 grader indtil de trevler
Omrør en gang imellem
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Rabarber, dybfrost 500 g 125 kcal / 523 kj
- Stevia 15 g 58 kcal / 241 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 764 kJ / 183 kcal |
| Fedt | 1,5 g |
| Kulhydrat | 48,4 g |
| Protein | 4,5 g |
| Kost fibre | 19 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 6 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-05-2019, sidst opdateret d. 05-05-2019
Ingen indlæg endnu.