Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Smørvendte grøntsager

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Smørvendte grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1020 gram.

Smørvendte grøntsager indeholder i alt 491 kalorier / 2054 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smørvendte grøntsager

alt rives og snittes og vendes med smør og lidt vand, salt og peber i en gryde.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2054 kJ / 491 kcal
Fedt19,48 g
Kulhydrat80,72 g
Protein11,9 g
Kost fibre24,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.