Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Squashrøsti

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Squashrøsti". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 641 gram.

Squashrøsti indeholder i alt 296 kalorier / 1239 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 148 kcal / 620 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Squashrøsti

Squash og løg rives og blandes med løg, ost og loppefrøskallerne . Bages i ovn eller steges på pande

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1239 kJ / 296 kcal
Fedt12,746 g
Kulhydrat21,864 g
Protein25,203 g
Kost fibre10,874 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt38 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-06-2014, sidst opdateret d. 30-09-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.