Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

stuvet hvidkål

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "stuvet hvidkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 970 gram.

stuvet hvidkål indeholder i alt 829 kalorier / 3469 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes stuvet hvidkål

Tø hvidkål op.
smelt margarinen tilsæt mel og mælk.
smag til med salt og peber tilsæt det optøede hvidkål til sidst.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3469 kJ / 829 kcal
Fedt43,92 g
Kulhydrat77,685 g
Protein25,135 g
Kost fibre13,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat39 %Ca. 60%
Protein12 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-12-2013, sidst opdateret d. 11-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.