Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

stuvet hvidkål

I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "stuvet hvidkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 710 gram.

stuvet hvidkål indeholder i alt 255 kalorier / 1067 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 64 kcal / 267 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes stuvet hvidkål

Kog brug vandet til sovsen og jævn med marizena blandet op i vand

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1067 kJ / 255 kcal
Fedt2 g
Kulhydrat52,7 g
Protein13,05 g
Kost fibre11,5 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt6 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 16-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.