syssers grønne kartoffelsalat
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "syssers grønne kartoffelsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1245 gram.
syssers grønne kartoffelsalat indeholder i alt 1279 kalorier / 5350 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes syssers grønne kartoffelsalat
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Rødløg
100 g 50 kcal /
209 kj
-
Kartofler kogte
1000 g 820 kcal /
3431 kj
- Vindruekerneolie 45 g 398 kcal / 1664 kj
- Radise, rå 100 g 11 kcal / 46 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5350 kJ / 1279 kcal |
| Fedt | 48,4 g |
| Kulhydrat | 180,7 g |
| Protein | 24,3 g |
| Kost fibre | 15,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 58 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.