Syssers stuvet hvidkål
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Syssers stuvet hvidkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1710 gram.
Syssers stuvet hvidkål indeholder i alt 979 kalorier / 4096 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Karate
Sådan tilberedes Syssers stuvet hvidkål
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Delicato stege og bage Flydende fra Aldi 50 g 330 kcal / 1381 kj
- Hvedemel, Coop 60 g 204 kcal / 854 kj
- Hvidkål, rå 900 g 270 kcal / 1130 kj
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 500 ml 175 kcal / 732 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 200 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4096 kJ / 979 kcal |
| Fedt | 39,9 g |
| Kulhydrat | 131,2 g |
| Protein | 34,9 g |
| Kost fibre | 20,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.