Cashewnøddemælk
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Cashewnøddemælk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1680 gram.
Cashewnøddemælk indeholder i alt 1123 kalorier / 4699 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 140 kcal / 587 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hummert
Sådan tilberedes Cashewnøddemælk
Lad nødderne stå i vandet natten over, blend det homogent og sigt det.
Voila!
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- TIP cashewnødder 180 g 1123 kcal / 4699 kj
- Vand 1500 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4699 kJ / 1123 kcal |
| Fedt | 90 g |
| Kulhydrat | 34,2 g |
| Protein | 37,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-02-2017, sidst opdateret d. 27-02-2017
Ingen indlæg endnu.