Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Champignon nøddepaté

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Champignon nøddepaté". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 990 gram.

Champignon nøddepaté indeholder i alt 1943 kalorier / 8130 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 243 kcal / 1016 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Champignon nøddepaté

Kog risene. Hak championenerne mellemfint. Hak løgene. Hak nødderne groft. Tilsæt timian.

Smelt halvdelen af smøret på panden og steg blandingen af champion, løg, nødder og timian af to omgange (den anden halvdel af smørret bruges på anden halvdel af championblandingen.

Kør ris igennem køkkenmaskine for lige at blende dem lidt. Bland æg, salt, peber og den stegte championblanding i. TIlsæt fløden og bland det hele i en skål.

Sæt i smurt ovnfast fad og bag 60 min. ved 175 g. alm ovn

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi8130 kJ / 1943 kcal
Fedt149,88 g
Kulhydrat104,67 g
Protein48,82 g
Kost fibre9,22 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt69 %Højst 30%
Kulhydrat21 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.