gulerodspostej
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "gulerodspostej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1320 gram.
gulerodspostej indeholder i alt 932 kalorier / 3900 KJ.
Denne opskrift er oprettet af cecmei
Sådan tilberedes gulerodspostej
hak/blend/riv gulerødderne
bald alle ingredienser sammen og bag i 60 min. ved 200 grader nederst i ovnen
Ingredienser der indgår i opskriften
-
gullerod, rå
600 g 216 kcal /
904 kj
- Hytteost naturel, cheasy 1,5% 400 g 280 kcal / 1172 kj
- Æg 280 g 420 kcal / 1757 kj
- Persille, rå 20 g 10 kcal / 41 kj
- Purløg, krydderurt 20 g 6 kcal / 27 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3900 kJ / 932 kcal |
| Fedt | 39,56 g |
| Kulhydrat | 68 g |
| Protein | 83,02 g |
| Kost fibre | 1,7 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-06-2013, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.