Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Riksen grøntmix

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Riksen grøntmix". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 220 gram.

Riksen grøntmix indeholder i alt 109 kalorier / 458 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 55 kcal / 229 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Riksen grøntmix

Mix på pande med krydderier og server

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi458 kJ / 109 kcal
Fedt1,71 g
Kulhydrat16 g
Protein5,87 g
Kost fibre7,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat62 %Ca. 60%
Protein23 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-02-2020, sidst opdateret d. 09-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.