Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tofu hoisin

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Tofu hoisin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 480 gram. Denne opskrift er oprettet af

Tofu hoisin indeholder i alt 823 kalorier / 3444 KJ. Opskriften er for 4 portioner.

Sådan tilberedes Tofu hoisin

Mariner med hvidløg, olivenolie , chiliflager, soja og ingefær.

Bag eller steg

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 3444 kJ / 823 kcal
Fedt 42,49 g
Kulhydrat 327,11 g
Protein 64,76 g
Kost fibre 0,06 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 46 % Højst 30%
Kulhydrat 159 % Ca. 60%
Protein 31 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 11-02-2019, sidst opdateret d. 11-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.