Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå
I kategorien "Frugt og frugtprodukter" findes fødevaren "Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Lychee, raw". Det videnskabelige navn er "Litchi chinensis Sonn.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå indeholder i alt 70 kalorier / 293 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Litchi, lichiblomme, kinesisk blomme, rå indgår i følgende opskrifter
- Svinekød med Litchi af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 293 kJ / 70 kcal |
| Fedt | 0,4 g |
| Kulhydrat | 16,5 g |
| Protein | 0,8 g |
| Kost fibre | 1,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
| Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 07-05-2014
Ingen indlæg endnu.