Aspargeskartofler
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Aspargeskartofler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af sarto.
Aspargeskartofler indeholder i alt 85 kalorier / 356 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Aspargeskartofler indgår i følgende opskrifter
- Ann og Kims kartoffelsalat af mwcreakim
- Salat med kartofler af MFS1977
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 356 kJ / 85 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 18,3 g |
| Protein | 1,5 g |
| Kost fibre | 1,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 89 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 17-09-2014, sidst opdateret d. 25-10-2014
Ingen indlæg endnu.