Flødestuvet spinat i portioner (Coop) 450 gr
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Flødestuvet spinat i portioner (Coop) 450 gr". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af IngridLarsen.
Flødestuvet spinat i portioner (Coop) 450 gr indeholder i alt 60 kalorier / 251 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Flødestuvet spinat i portioner (Coop) 450 gr indgår i følgende opskrifter
- Omelet m spinat, forårsløg, hamburgerryg af Markersenk
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 251 kJ / 60 kcal |
| Fedt | 3,5 g |
| Kulhydrat | 4 g |
| Protein | 3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 27 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-05-2013, sidst opdateret d. 29-10-2014
Ingen indlæg endnu.