Hokkaido græskar, rå (Emses)
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Hokkaido græskar, rå (Emses)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af emsepigen.
Hokkaido græskar, rå (Emses) indeholder i alt 43 kalorier / 180 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Hokkaido græskar, rå (Emses) indgår i følgende opskrifter
- Emses Høstsuppe af emsepigen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 180 kJ / 43 kcal |
Fedt | 0,1 g |
Kulhydrat | 11,18 g |
Protein | 0,92 g |
Kost fibre | 1,8 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 2 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2017, sidst opdateret d. 12-10-2017
Ingen indlæg endnu.