Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

linser kogte

I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "linser kogte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

linser kogte indeholder i alt 165 kalorier / 690 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i linser kogte er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

linser kogte indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi690 kJ / 165 kcal
Fedt6,76 g
Kulhydrat18,73 g
Protein8,39 g
Kost fibre7,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 31-03-2015, sidst opdateret d. 31-03-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.