peberfrugt grøn
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "peberfrugt grøn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Olsen78.
peberfrugt grøn indeholder i alt 21 kalorier / 88 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
peberfrugt grøn indgår i følgende opskrifter
- Kylling i tomat m. basilikum af maggedulle
- Salsa af maggedulle
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 88 kJ / 21 kcal |
| Fedt | 3 g |
| Kulhydrat | 5 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 43 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-04-2014, sidst opdateret d. 15-10-2014
Ingen indlæg endnu.