Prosciutto cotto (30g per skive), Citterio
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Prosciutto cotto (30g per skive)" fra producenten Citterio. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af nicolainp.
Prosciutto cotto (30g per skive) indeholder i alt 161 kalorier / 674 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i prosciutto cotto (30g per skive) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Prosciutto cotto (30g per skive) indgår i følgende opskrifter
- Tortillas med skinke, ost og salat ALR af anonym
- Hjemmelavet pizza af mettelinger
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 674 kJ / 161 kcal |
| Fedt | 8,5 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-06-2018, sidst opdateret d. 04-06-2018
Ingen indlæg endnu.