Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Skinke, Serrano

I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Skinke, Serrano". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Skinke, Serrano indeholder i alt 216 kalorier / 904 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i skinke, serrano er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Skinke, Serrano indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi904 kJ / 216 kcal
Fedt10,4 g
Kulhydrat1 g
Protein29,5 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein55 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-09-2012, sidst opdateret d. 19-10-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.