Svinekød, rullesteg af slag, rå
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Svinekød, rullesteg af slag, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Pork, flank, rolled, raw". Det videnskabelige navn er "Sus scrofa L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Svinekød, rullesteg af slag, rå indeholder i alt 216 kalorier / 904 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Svinekød, rullesteg af slag, rå indgår i følgende opskrifter
- Glaseret svineslag af andrup
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 904 kJ / 216 kcal |
| Fedt | 16,1 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 18,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Protein | 33 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 09-10-2014
Ingen indlæg endnu.