Havregryn
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havregryn". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af willow.
Havregryn indeholder i alt 350 kalorier / 1464 KJ per 100 gram.
Havregryn indgår i følgende opskrifter
- Havregryn med rosiner af willow
- Havregrynsboller af Linse
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1464 kJ / 350 kcal |
Fedt | 6,5 g |
Kulhydrat | 59 g |
Protein | 13 g |
Kost fibre | 9 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 17 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 68 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-10-2011, sidst opdateret d. 14-08-2014
Ingen indlæg endnu.