Rugbrød, schwarz brot kohberg
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Rugbrød, schwarz brot kohberg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Darkman.
Rugbrød, schwarz brot kohberg indeholder i alt 200 kalorier / 837 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Rugbrød, schwarz brot kohberg indgår i følgende opskrifter
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 837 kJ / 200 kcal |
Fedt | 1,5 g |
Kulhydrat | 36 g |
Protein | 5,5 g |
Kost fibre | 10 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 8 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-06-2011, sidst opdateret d. 29-05-2014
Ingen indlæg endnu.