Buko, rejeost
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Buko, rejeost". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af idaeno.
Buko, rejeost indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i buko, rejeost er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Buko, rejeost indgår i følgende opskrifter
- Torbens morgenmad af stjensen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 17 g |
| Kulhydrat | 2 g |
| Protein | 17 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 67 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.