Frisk ost (Jogging)
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Frisk ost (Jogging)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Papagena.
Frisk ost (Jogging) indeholder i alt 107 kalorier / 448 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i frisk ost (jogging) er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Frisk ost (Jogging) indgår i følgende opskrifter
- Pasta bianca af Nynne60
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 448 kJ / 107 kcal |
Fedt | 6,1 g |
Kulhydrat | 3 g |
Protein | 9,9 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 52 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 11 % | Ca. 60% |
Protein | 37 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-04-2012, sidst opdateret d. 26-10-2014
Ingen indlæg endnu.