Ost 45+
I kategorien "Ost og osteprodukter" findes fødevaren "Ost 45+". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af piv66.
Ost 45+ indeholder i alt 360 kalorier / 1506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i ost 45+ er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Mængdeangivelser
- Stk (24 gram)
Ost 45+ indgår i følgende opskrifter
- osteboller LCHF af Trine73
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1506 kJ / 360 kcal |
| Fedt | 27,9 g |
| Kulhydrat | 0,9 g |
| Protein | 27 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 69 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 1 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.