tærtedej (250g=378Kcal)
I kategorien "Sammensatte levnedsmidler" findes fødevaren "tærtedej (250g=378Kcal)". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Katjaolsen.
tærtedej (250g=378Kcal) indeholder i alt 378 kalorier / 1582 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
tærtedej (250g=378Kcal) indgår i følgende opskrifter
- pestotærte af Lonemarkild
- tærte (skinke/broccoli) af Martha77
- Porretærte af sommer79
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1582 kJ / 378 kcal |
| Fedt | 20,5 g |
| Kulhydrat | 42,5 g |
| Protein | 5,3 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 01-07-2011, sidst opdateret d. 17-09-2014
Ingen indlæg endnu.