coconut milk
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "coconut milk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ldansted.
coconut milk indeholder i alt 50 kalorier / 209 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i coconut milk er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
coconut milk indgår i følgende opskrifter
- Karrysuppe m. kylling af Edna91
- svampe porre mix ala seseseko af Seseseko
- boller i karry af medisterpølse af ldansted
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 209 kJ / 50 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 1 g |
| Protein | 0,5 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 90 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 3 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-08-2012, sidst opdateret d. 24-03-2014
Ingen indlæg endnu.