Egelykke tunsalat
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Egelykke tunsalat". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Sofie_Joe.
Egelykke tunsalat indeholder i alt 230 kalorier / 962 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i egelykke tunsalat er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Egelykke tunsalat indgår i følgende opskrifter
- Rugsprø med Tun af RommelDK
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 962 kJ / 230 kcal |
| Fedt | 19 g |
| Kulhydrat | 6 g |
| Protein | 9 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 74 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-06-2012, sidst opdateret d. 15-09-2014
Ingen indlæg endnu.