pistacienødder tørristede, spiselige del
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "pistacienødder tørristede, spiselige del". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ingerkba.
pistacienødder tørristede, spiselige del indeholder i alt 584 kalorier / 2443 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
pistacienødder tørristede, spiselige del indgår i følgende opskrifter
- Bulgur-taboulleh med lyse rosiner, postacienødder og mynte af rasmula
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 2443 kJ / 584 kcal |
Fedt | 46 g |
Kulhydrat | 17,4 g |
Protein | 21,4 g |
Kost fibre | 10,3 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 73 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-02-2013, sidst opdateret d. 01-11-2014
Ingen indlæg endnu.