Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

10-04-2016 - wok

I kategorien "Andet" findes opskriften "10-04-2016 - wok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1413 gram.

10-04-2016 - wok indeholder i alt 1415 kalorier / 5920 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 283 kcal / 1184 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes 10-04-2016 - wok

Wok med kotelet, champignon, gulerødder, peberfrugt og majs

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5920 kJ / 1415 kcal
Fedt108,521 g
Kulhydrat86,443 g
Protein59,016 g
Kost fibre37,275 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-04-2016, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.