Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Alex morgenmad

I kategorien "Andet" findes opskriften "Alex morgenmad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 407 gram.

Alex morgenmad indeholder i alt 609 kalorier / 2549 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Alex morgenmad

Pisk æg og smid på panden. Krydr med peber, basilikum og karry. Læg skinken på og ost ovenpå. Rist rugbrødet og spis da så for pokker menneske!

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2549 kJ / 609 kcal
Fedt105,11 g
Kulhydrat133,943 g
Protein158,3 g
Kost fibre32,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt155 %Højst 30%
Kulhydrat88 %Ca. 60%
Protein104 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-05-2020, sidst opdateret d. 02-06-2020

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.