BAC rokost
I kategorien "Andet" findes opskriften "BAC rokost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 863 gram.
BAC rokost indeholder i alt 747 kalorier / 3126 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 93 kcal / 391 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BenjaAnn
Sådan tilberedes BAC rokost
alt blandes sammen
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Gulerod 250 g 113 kcal / 471 kj
- Hvidkål, rå 425 g 128 kcal / 533 kj
- Citronsaft, friskpresset 15 g 5 kcal / 23 kj
-
Rosiner, Regent
173 g 502 kcal /
2099 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3126 kJ / 747 kcal |
| Fedt | 2,715 g |
| Kulhydrat | 170,2 g |
| Protein | 11,139 g |
| Kost fibre | 16,525 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 3 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 91 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-10-2015, sidst opdateret d. 19-10-2015
Ingen indlæg endnu.