Bagt hokkaido med løg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Bagt hokkaido med løg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1142 gram.
Bagt hokkaido med løg indeholder i alt 359 kalorier / 1503 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 180 kcal / 751 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Bagt hokkaido med løg
Tilsæt hvad end der er i huset
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- hokkaido græskar 950 g 190 kcal / 795 kj
- Olivenolie 6 g 54 kcal / 226 kj
- løg rå 160 g 74 kcal / 308 kj
- Hvidløg rå 26 g 42 kcal / 174 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1503 kJ / 359 kcal |
| Fedt | 29,48 g |
| Kulhydrat | 49,626 g |
| Protein | 9,924 g |
| Kost fibre | 44,05 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 53 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-10-2019, sidst opdateret d. 20-10-2019
Ingen indlæg endnu.