Biksemad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Biksemad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1573 gram.
Biksemad indeholder i alt 1783 kalorier / 7460 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 891 kcal / 3730 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mbn2118
Sådan tilberedes Biksemad
Kogte kartofler blandes med kød og løg . Dertil serveres spejlæg
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Svinekød, nakkekotelet, rå 636 g 1151 kcal / 4816 kj
- Løg 268 g 123 kcal / 516 kj
- Kartoffler 669 g 508 kcal / 2127 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7460 kJ / 1783 kcal |
| Fedt | 73,341 g |
| Kulhydrat | 140,53 g |
| Protein | 144,6 g |
| Kost fibre | 15,127 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-02-2018, sidst opdateret d. 07-02-2018
Ingen indlæg endnu.