Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Blåbær og kokosmælk smoothie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Blåbær og kokosmælk smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 405 gram.

Blåbær og kokosmælk smoothie indeholder i alt 167 kalorier / 699 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Blåbær og kokosmælk smoothie

Blend
125 g Blåbær rå eller frosne
250 ml coconut original fresh drink
1 tsk perfekt sød sukkererstatning

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi699 kJ / 167 kcal
Fedt2,875 g
Kulhydrat22,925 g
Protein1,125 g
Kost fibre30,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt21 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-05-2018, sidst opdateret d. 09-05-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.