Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

bønner_kikærte_løg-salat

I kategorien "Andet" findes opskriften "bønner_kikærte_løg-salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 800 gram.

bønner_kikærte_løg-salat indeholder i alt 1164 kalorier / 4870 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 233 kcal / 974 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes bønner_kikærte_løg-salat

hak løg. skyl bønner oh kikærter. bland det hele og smag til med salt/citronpeber

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4870 kJ / 1164 kcal
Fedt52,41 g
Kulhydrat111,77 g
Protein42,29 g
Kost fibre36,55 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt43 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein16 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-08-2018, sidst opdateret d. 02-08-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.