Brownies 2 Freja
I kategorien "Andet" findes opskriften "Brownies 2 Freja". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 298 gram.
Brownies 2 Freja indeholder i alt 723 kalorier / 3023 KJ. Opskriften er for 9 portioner - hvilket svarer til 80 kcal / 336 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja.lund
Sådan tilberedes Brownies 2 Freja
Smelt chokolade
Pisk æg og sukker
Ibland de andre ingredienser
Bag 13 min v. 180°C
Ingredienser der indgår i opskriften (9 portioner)
- Mørk chokolade 72 % 50 g 267 kcal / 1117 kj
- Æg ,coop m/l 96 g 144 kcal / 602 kj
- æggehvider på flaske, Netto 33 g 17 kcal / 69 kj
- Mel (hvede) 50 g 175 kcal / 732 kj
- Kakaopulver, Rema 1000 15 g 54 kcal / 226 kj
- Sukker alm hvidt 10 g 41 kcal / 170 kj
- Bagepulver 4 g 5 kcal / 21 kj
- Æblemos Urtekram 40 g 20 kcal / 85 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3023 kJ / 723 kcal |
| Fedt | 32,29 g |
| Kulhydrat | 70,83 g |
| Protein | 29,32 g |
| Kost fibre | 4,72 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-03-2021, sidst opdateret d. 18-04-2021
Ingen indlæg endnu.