Brun sovs
I kategorien "Andet" findes opskriften "Brun sovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1070 gram.
Brun sovs indeholder i alt 589 kalorier / 2462 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 59 kcal / 246 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Zane
Sådan tilberedes Brun sovs
1 stk
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Knorr bouillon terninger Grøntsager 20 g 56 kcal / 234 kj
- soya mælk naturli 1000 g 350 kcal / 1464 kj
- Majsmel 50 g 183 kcal / 764 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2462 kJ / 589 kcal |
| Fedt | 28,2 g |
| Kulhydrat | 41,75 g |
| Protein | 42,2 g |
| Kost fibre | 7,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-06-2017, sidst opdateret d. 21-06-2017
Ingen indlæg endnu.