Chokoladesmåkager
I kategorien "Andet" findes opskriften "Chokoladesmåkager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 605 gram.
Chokoladesmåkager indeholder i alt 2545 kalorier / 10649 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 127 kcal / 532 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af katjavedsted
Sådan tilberedes Chokoladesmåkager
Chokoladesmåkager med chokolade, nødder og havregryn
Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)
- Smør Kærgården Arla 70 g 476 kcal / 1992 kj
- Sukker, budget. 100 g 400 kcal / 1674 kj
- Sukker, brun farin 50 g 194 kcal / 812 kj
-
Æg, hele
50 g 72 kcal /
299 kj
- AHavregryn 50 g 180 kcal / 753 kj
- Ahvedemel 100 g 340 kcal / 1423 kj
- Kakao til bagning 10 g 36 kcal / 151 kj
- vaniljesukker 5 g 20 kcal / 85 kj
- Bagepulver 5 g 9 kcal / 36 kj
- mørk kogechokolade / Carletti 100 g 518 kcal / 2167 kj
- Hasselnødder (COOP) 50 g 295 kcal / 1234 kj
- AMælk 15 g 6 kcal / 23 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10649 kJ / 2545 kcal |
| Fedt | 121,425 g |
| Kulhydrat | 320,03 g |
| Protein | 39,885 g |
| Kost fibre | 8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 43 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2013, sidst opdateret d. 07-01-2016
Ingen indlæg endnu.