Coleslaw Kris
I kategorien "Andet" findes opskriften "Coleslaw Kris". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 378 gram.
Coleslaw Kris indeholder i alt 271 kalorier / 1136 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 136 kcal / 568 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kristinarandall
Sådan tilberedes Coleslaw Kris
1/2 tsk sennep
1/2 tsk sukker
salt, peber og lidt citronsaft
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- mayonaise let salatmester 10 g 36 kcal / 151 kj
- creme fraice 9% 100 g 110 kcal / 460 kj
- Hvidkål, rå 150 g 45 kcal / 188 kj
-
Gulerod
105 g 47 kcal /
198 kj
- Dijon sennep, x-tra 8 g 13 kcal / 54 kj
-
Sukker, Dansukker, hvidt
5 g 20 kcal /
85 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1136 kJ / 271 kcal |
| Fedt | 14,58 g |
| Kulhydrat | 28,895 g |
| Protein | 6,372 g |
| Kost fibre | 6,285 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 42 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-02-2017, sidst opdateret d. 03-02-2017
Ingen indlæg endnu.