Dukan lasagne breeze
I kategorien "Andet" findes opskriften "Dukan lasagne breeze". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2500 gram.
Dukan lasagne breeze indeholder i alt 2483 kalorier / 10389 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 414 kcal / 1732 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Breeze
Sådan tilberedes Dukan lasagne breeze
I ovn 15 min
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Champignon, rå
100 g 24 kcal /
100 kj
- Hvidløg, rå 15 g 24 kcal / 100 kj
- Tomat, flået, konserves 450 g 95 kcal / 395 kj
- Tomatpure 170 g 165 kcal / 690 kj
- Oksekød, hakket, lavt fedtindhold, råt 800 g 1344 kcal / 5623 kj
- Minimælk, Thise 200 g 80 kcal / 335 kj
- æggeblomme, pasteuriseret 40 g 95 kcal / 398 kj
- Hvidkål 50 g 15 kcal / 63 kj
- Løg 80 g 37 kcal / 154 kj
- Peberfrugt, rød 100 g 30 kcal / 126 kj
- Maizena 20 g 70 kcal / 293 kj
- Squash 60 g 10 kcal / 40 kj
- Revet Mozzarella 13 % levevis 120 g 276 kcal / 1155 kj
- Levevis, Kyllingebrystfilet Classic 200 g 180 kcal / 753 kj
- Gulerod, rå 60 g 22 kcal / 90 kj
- Fromage frais 0,3 % karolines 35 g 18 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10389 kJ / 2483 kcal |
| Fedt | 109,33 g |
| Kulhydrat | 118,335 g |
| Protein | 268,46 g |
| Kost fibre | 16,555 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 39 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 19 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-11-2012, sidst opdateret d. 14-02-2017
Ingen indlæg endnu.