Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Dukan pandekager med havreklid

I kategorien "Andet" findes opskriften "Dukan pandekager med havreklid". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 650 gram.

Dukan pandekager med havreklid indeholder i alt 992 kalorier / 4151 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 124 kcal / 519 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Dukan pandekager med havreklid

Blandes

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4151 kJ / 992 kcal
Fedt45,68 g
Kulhydrat70,99 g
Protein82,11 g
Kost fibre10,35 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt40 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein32 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.