Frikadeller Tina´s
I kategorien "Andet" findes opskriften "Frikadeller Tina´s". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1371 gram.
Frikadeller Tina´s indeholder i alt 2361 kalorier / 9879 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 394 kcal / 1646 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TinaKastberg
Sådan tilberedes Frikadeller Tina´s
rør det hele godt sammen lad farsen trække en times tid og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- TJ Svinefars 700 g 1008 kcal / 4217 kj
- TJ Æg økologisk 120 g 174 kcal / 728 kj
- RB - løg rå 240 g 96 kcal / 402 kj
-
Havregryn grovvalsede økologiske grøn balance
300 g 1080 kcal /
4519 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Peber, hvid 1 g 3 kcal / 13 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9879 kJ / 2361 kcal |
| Fedt | 80,521 g |
| Kulhydrat | 193,945 g |
| Protein | 204,344 g |
| Kost fibre | 34,822 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 31 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-10-2017, sidst opdateret d. 29-10-2017
Ingen indlæg endnu.