Glutenfri tærtedej
I kategorien "Andet" findes opskriften "Glutenfri tærtedej". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 465 gram.
Glutenfri tærtedej indeholder i alt 828 kalorier / 3465 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 138 kcal / 577 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Hamann85
Sådan tilberedes Glutenfri tærtedej
Bland alt i en skål. Kom i smurt tærte
Form. Bag i 15 min ved 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Bagegær, presset, rå 40 g 44 kcal / 186 kj
-
Postevand
200 ml 0 kcal /
0 kj
- Grov Mjölmix 150 g 510 kcal / 2134 kj
- Majsmel 75 g 274 kcal / 1145 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3465 kJ / 828 kcal |
| Fedt | 3,61 g |
| Kulhydrat | 181,765 g |
| Protein | 11,46 g |
| Kost fibre | 18,38 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 4 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-06-2019, sidst opdateret d. 07-06-2019
Ingen indlæg endnu.