Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Guacomole, RHBech

I kategorien "Andet" findes opskriften "Guacomole, RHBech". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 380 gram.

Guacomole, RHBech indeholder i alt 488 kalorier / 2040 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Guacomole, RHBech

Avocado moses og røres med Fraice 5%, hvidløg, citronsaft, salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi2040 kJ / 488 kcal
Fedt38,26 g
Kulhydrat28,06 g
Protein13,42 g
Kost fibre9,36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt67 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-01-2017, sidst opdateret d. 13-01-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.