Henriks pizza med fuldkornsbund
I kategorien "Andet" findes opskriften "Henriks pizza med fuldkornsbund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1087 gram.
Henriks pizza med fuldkornsbund indeholder i alt 1379 kalorier / 5769 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af HenrikR
Sådan tilberedes Henriks pizza med fuldkornsbund
.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- pizzadej, fuldkorn 285 g 710 kcal / 2969 kj
- pizzasauce 280 g 126 kcal / 527 kj
- Ost, Revet mozzarella 13% (Levevis) 147 g 338 kcal / 1415 kj
- Kalkunspegepølse 23 g 39 kcal / 164 kj
- Peberfrugt, rød 60 g 18 kcal / 75 kj
- Tomat, rå 100 g 26 kcal / 109 kj
- Løg, rå 50 g 23 kcal / 94 kj
- Krydderurtedressing 100 g 70 kcal / 293 kj
- Krydderurtedressing (First Price) 42 g 29 kcal / 123 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5769 kJ / 1379 kcal |
| Fedt | 39,84 g |
| Kulhydrat | 172,37 g |
| Protein | 90,11 g |
| Kost fibre | 7,57 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 25 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 49 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.